Hírek : Edzés: A kezdet... |
Edzés: A kezdet...
Ma reggel 10 órakor kezdetét vette a Real Madrid idei első edzése. A fővárosiak mindent megtesznek a sikeres szezon érdekében, így nagyon keményen dolgoznak majd. Lássuk mi történt a tréningen!
Sokak szerint új korszak veszi kezdetét a Real Madridnál Fabio Capello érkezésével. Ez a mai edzés még nem mondható teljesnek, hisz hiányoztak azok a futballisták akik pályára léptek a Világbajnokságon, s Óscar Miñambres is csak a tornateremben dolgozott.
Mielőtt kezdetét vette volna a tréning, tiszteletét tette az új elnök, Ramón Calderón is, aki üdvözölte a játékosokat, s többek között beszélt az új projektjéről is. Természetesen a sajtó is megjelent a beszéden, valamint az edzésen, leginkább azonban Fabio Capellora fókuszáltak. A korábbi Juventus-tréner a szigoráról híres, így a játékosoknak keményen kell majd dolgozniuk, hogy elérjék kitűzött céljaikat.
10 óra 40 perckor mind a 23 játékos kifutott a Valdebebas gyepére, a vadonatúj edzőfelszerelésükben. Máximo Neri és Santiago Lozano erőnléti edzők felügyelete alatt a futballisták a párokat alkottak, s 10 percen keresztül futottak, majd a sérülések elkerülése érdekében nyújtógyakorlatokat végeztek. Ezt követően sebesség-és koordinációgyakorlatokat hajtottak végre. A legfontosabb a mai napon a futás volt.
Ezután csoportokba oszlottak, majd a három jelenlévő kapus – Diego López, Codina és Casilla – a kapusedzővel, Franco Tancredivel dolgoztak tovább. A mezőnyjátékosok kocogni kezdtek, s kisebb megszakításokkal, amíg folyadékot vettek magukhoz, ezt a munkát folytatták. Mikor ezt befejezték, Fabio Capello kiosztotta az edzésen használatos megkülönböztető mezeket, majd a fiúk elkezdték azt csinálni, amit legjobban szeretnek: futballozni. Italo Galbiati és Antonio Grande olyan gyakorlatokat végeztettek a játékosokkal, melyek a pontos labdakezelésre tanítja őket, s nehezítésképpen a szlalomrudakat is előkészítették. A futballisták ezeket a feladatokat viccelődve, jó hangulatban végezték el.
A tréning végén egy edzőmérkőzésre került sor, ahol 10-10 játékos csapott össze kapusok nélkül. Az egyik gárda: Diogo, Jurado, Cassano, Helguera, Balboa, Rubén, Gravesen, Soldado, Raúl Bravo és Arbeloa. A másik csapat: Borja, Baptista, Guti, Woodgate, Mejía, De la Red, Portillo, Pablo García, Pavón és Juanfran. Capello folyamatosan figyelte a tanítványait, s egy pillanatra sem vette le róluk a szemét. Mikor vége lett a mérkőzésnek, mindenki a zuhanyzó felé vette az irányt.
Az edzések időpontjai:
• Július 13-án, csütörtökön 10 órakor a Valdebebasban. • Július 14-én, pénteken 10 órakor a Valdebebasban. • Július 15-én, szombaton 10 órakor a Valdebebasban. • Július 16-án vasárnap 10 órakor a Valdebebasban.
madridizmo.hu
|